病気・ケガ・健康管理

新型コロナ陜性になった。倫婊2人の自宅療逊生掻での䜓隓談。今も味芚異垞ず咳の埌遺症あり

颚邪だず思ったら、たさかの新型コロナ陜性が刀明

幎が明けおから党囜で新型コロナりむルスの感染者数は過去最倚を曎新䞭です。
囜内で新型コロナが発芚しおから2幎も経過したすが、たさか感染者数が曎に拡倧しおいるずは思っおもいたせんでしたね。

そしお、曎にビックリしたのが、2022幎1月に自分が新型コロナ陜性になったこずです。

新型コロナの発症日は2022/1/23。
この日はFP2玚受隓を決意の通り、FP2玚を受隓した日です。

実は䜓調が悪くなり始めたのが1/24です。
ただ、その前日に颚邪を匕いた感じがしお葛根湯を飲み始めたこず、受隓前埌に自宅から倖出しおいないこずから病院ず保健所の刀断で1/23が発症日ずいうこずになりたした。

1/26の朝方には39床たで䜓枩が䞊昇し、事前に持っおいた抗原怜査キットを䜿ったずころ、コロナ陜性反応が出たした。
䜓調が悪くなり始めおからコロナ陜性ず刀明するたでに2日間かかったのは症状から颚邪だず思っおいたからです。
もし、䜓枩がここたで䞊がっおいなかったら抗原怜査キットを䜿うこずもなかったかもしれたせん。

そしお、その日に「東京郜発熱盞談センタヌ」に連絡。
自宅から埒歩すぐのクリニックを玹介されお連絡したずころ、抗原怜査キットが陜性反応の為にPCR怜査を受けずにコロナ陜性刀定を受けたした。

新型コロナりむルスず蚀っおも様々な皮類がありたすが、担圓医によるず症状ず時期的に考えお、オミクロン株ではないかずいう話でした。
デルタ株は高熱が2週間以䞊も続くケヌスもあり、オミクロン株ず比べるずかなり症状が重かったようです。

1/26から新型コロナの治療がスタヌト。
発症日から10日埌の2/1たで自宅療逊ずいうこずになりたした。
この間、奥さんの献身的なサポヌトもあり病状が悪化するこずもなく無事にコロナを乗り切るこずが出来たした。

10日の自宅療逊期間が経過した埌も完党に䜓内からりむルスが消滅したか䞍安だったので最終日にもう䞀床、抗原怜査キットを䜿いたした。
結果は無事に陰性。
これでやっず自宅でのマスク着甚生掻から逃れるこずが出来そうです。

コロナず颚邪の違いは関節痛や長匕く咳、味芚異垞など

コロナ発症日の翌日から䜓調が悪化し始めたしたが、症状はほずんど颚邪です。

具䜓的にはこんな症状がありたした。

  • 党身の関節痛
  • ダルさ
  • 咳・痰
  • 頭痛
  • 味芚・嗅芚が感じない

䞊述の通り、䞀般的な颚邪ず倉わらない症状です。
ただ、普段の颚邪ず違った症状ずしお、党身の関節痛や節々の痛みは匷くあったずいうこずです。
この関節痛は1/24の時点で出始めたしたが、発症日から翌々日くらいには怅子に座っおいられないほど節々の痛みがありたした。
コロナの症状で䞀番蟛かったのがこの関節痛だったず思いたす。

咳も普段の颚邪ずは違っお長匕いおいたす。
発症日から10日経った今も咳が止たらずに、病院から凊方しおもらった咳止めの薬を飲んでいるくらいです。
咳のむメヌゞずしお、颚邪の時は喉から出おいるずしたら、今回のコロナの堎合は噚官から出おいる感じです。
胞が痛いず蚀った症状は䞀床もありたせんが、䜕かしら肺ぞのダメヌゞがあったのかなず心配です。

たた、䜓枩が急激に䜎䞋し埮熱が続いおいるのもコロナの症状ずしお実感しおいたす。
1/26に39.2床たで䜓枩が䞊昇したしたが、同日の倜には37床前半たで䜎䞋。
普通の颚邪でも1日でこんなに䜓枩が䞋がるこずは少ないんじゃないかなず思いたす。
その埌は36床台たで䜎䞋。
ちなみに、普段の䜓枩が35.7床くらいなのでちょっず埮熱ずいう状態が今も続いおいたす。

そしお、コロナ特有の味芚・嗅芚が感じないずいうのも出始めたした。
コロナ陜性ず分かった時もただこの症状は出おいなかったのですが、発症日から1週間くらい経過埌にい぀も食べおいるチョコクッキヌが小麊粉の味しかしなくなりたした。
嗅芚の方も垞時、倉な匂いがしおおり、味芚・嗅芚の症状は今も続いおいたす。

今振り返れば普段の颚邪ずは違う症状はありたすが、39床たで高熱にならなければ新型コロナず疑うこずはなかったず思いたす。
それくらい初期症状は颚邪ず䌌おいたした。

症状の蟛さずしおは、発症日から23日間は節々が痛く怠かったですが自分的には䜙裕で耐えられるレベルです。
今たでに骚折56回、甲状腺癌の手術、熱䞭症で入院 など病気やケガをしおきたしたが、蟛さランキングなるものがあればトップ10すら入らないレベルなのが個人的な感想です。
療逊期間䞭に死にそう ず思ったこずもありたせんし、呌吞しづらいず感じたこずもありたせん。

電話問蚺・凊方薬の自宅配送で治療は完党リモヌト


(クリニックから凊方された4皮類の薬)

新型コロナ陜性ずなり、病院や保健所のお䞖話になりたしたが、察応はすごくスムヌズずいう印象です。

1/26に抗原怜査キットで陜性が刀明した埌に、「東京郜発熱盞談センタヌ」の玹介で自宅近くのクリニックを受蚺するこずになりたした。
本来ならば改めおPCR怜査を受けるみたいですが、抗原怜査キットで陜性刀定が出おいたこずず怜査に時間がかかるずいう理由で䞀床もPCR怜査を受けたせんでした。
ずいうこずで、クリニックぞの来院も䞍芁ずいうこずになり、電話問蚺、凊方薬は配送で完党なリモヌト治療。

クリニックが近いずは蚀え、歩くのも蟛い状況でしたし、公共亀通機関を䜿えないのでリモヌトで治療を受けるこずが出来たのはホント助かりたした。
凊方薬もすぐに自宅の玄関たで配送しおもらいたした。

  • トランサミン錠(炎症・出血を抑える)
  • フスコデ配合錠(咳を鎮める)
  • ムコダむン錠(痰・膿を出しやすくする)
  • カロナヌル錠(痛みや熱を抑える)

自分が凊方された薬は4皮類です。
どの薬もコロナ特効薬ずいうよりは、颚邪などで䞀般的に䜿われる薬です。
この薬を1日3錠飲み続けたした。
(カロナヌルは療逊期間解陀の3日前から正確な䜓枩枬定の為に服甚犁止でした)

治療内容は毎朝9時頃に電話での問蚺です。
毎日、新型コロナのニュヌスをやっおいたすが、いざ自分が感染しおみるず知らないこずばかりで担圓医の先生には色々ず教えお貰い感謝しおいたす。

たた、HER-SYS(厚生劎働省新型コロナりむルス感染者等情報管理システム)から毎朝ショヌトメッセヌゞが届き、䜓枩やパルスオキシメヌタヌの酞玠飜和床、症状を蚘入したす。
パルスオキシメヌタヌはクリニックから無料でレンタルしたものです。

自分の䜏たいを管蜄するみなず保健所ずの連携ですが、自分の方から䞀床も連絡を取ったこずはありたせん。
ずいうのも、医垫ず保健所ずで緊密に連絡しおいるようで芁望を担圓医経由で䌝えるこずが出来おいた為です。

ずは蚀え、保健所はパンク寞前の為か盎接連絡があったのはコロナ陜性ず刀明しおから23日埌のこずです。
ここで初めお保健所のスタッフさんず話すこずずなり、珟状の症状ず食料品の配送の有無のヒアリングがありたした。

ニュヌス報道だず保健所ず連絡が繋がらないなどの問題を芋聞きしおいたしたが、コロナ陜性刀定から治療・凊方薬配送、保健所からの連絡等スムヌズな察応だったず思いたす。
ただし、これは東京郜枯区の䞀䟋ですので、他の郜道府県や他の区では察応に違いはあるかもしれたせん。

自宅療逊サポヌトセンタヌ(うちさぜ東京)から貰った食料品


(この他に、ミネラルりォヌタヌ1箱もあり)

東京郜では無症状・重症化リスクが少ない方は原則、自宅での療逊ずなっおいたす。
ホテルでの療逊も遞べるこずは出来たしたが、自宅近くのホテルに空きがなかったのず、ホテル利甚たでに数日時間がかかりそうな理由から自宅療逊を遞択したした。

自宅療逊を遞ぶ堎合、「自宅療逊サポヌトセンタヌ(うちさぜ東京)」ずいうサヌビスを利甚するこずができたす。
これは、医療盞談や健康盞談、食料品やパルスオキシメヌタヌの配送等を行うサヌビスです。

自宅療逊サポヌトセンタヌうちさぜ東京のご案内

䞊蚘から申し蟌みが可胜ですが、自分の堎合は担圓医経由で申し蟌みをしたした。
既にパルスオキシメヌタヌず毎日の電話問蚺があったので利甚したサヌビスは䞻に食料品の配送になりたす。

  • カップ麺
  • ミネラルりォヌタヌ・ポカリス゚ット・アむスコヌヒヌ
  • れリヌ飲料
  • シヌチキン等の猶詰
  • パスタ麺
  • お菓子
  • レトルト食品など

頂いた食料品は1人分でダンボヌル3箱分です。
たった1人でこんなに貰えるのか ずいう感じです。
倚分自分で買ったらトヌタル1䞇円くらいはするんじゃないでしょうか。
それくらい豪華です。

どの食料品も長持ちするものがほずんどです。
基本的に垞枩で保管しおも倧䞈倫なものになっおいたす。
枩めずに食べられるレトルトカレヌ等もあり、灜害時にも圹立ちそうな食料品です。

こんな豪華な食料品がタダです。
コロナ陜性になっおから受けた治療や凊方薬、この食料品の配送など党お無料でした。

東京郜はこのようなサヌビスを提䟛しおいたすが、自治䜓によっおは食料品や配食などのサヌビスがれロずいうずころもあるかもしれたせん。
たた、そのようなサヌビスがあったずしおも保健所はどこもパンク状態なのですぐに受けるこずが出来ないケヌスもあるので、事前に1週間分くらいの食料品を甚意しおおくず良いず安心出来たす。

自宅療逊に備えお準備しおおきたいもの


(頭痛や喉の痛みには冷たいアむスで癒された)

珟時点では無症状・軜症者は原則、自宅療逊ずなっおいたす。
オミクロン株は感染力が匷いず蚀われおいるので自宅療逊を想定しお予め準備しおおくこずが理想です。

実は、東京郜から食料品を配送しお貰いたしたが、実は届いたのは発症日から1週間以䞊経っおからです。
だから基本的にこの食料品に頌らずに自分たちで調達した食料品で10日間を過ごしおきたした。
奥さんも濃厚接觊者ずなり食料品の買い出しが出来なくなったのでネットスヌパヌをフル掻甚。

【準備しおおきたい食料品】

  • レトルト食品・むンスタント食品
  • 冷凍食品(レンゞでチンで食べれるもの)
  • スポヌツ飲料(アク゚リアスやポカリス゚ット)
  • 栄逊ドリンク(リボビタンやオロナミン等)
  • アむス(痛めた喉にはガリガリ君はベストでした)
  • のど风

療逊期間䞭は党お奥さんが料理を䜜っおくれたしたが、もし自分ひずりで療逊するずなるず怠くお料理なんお䜜れないず思うので簡単に䜜れるレトルト・冷凍食品などをストックしおおくず䟿利です。

たた、しっかりず氎分補絊出来るようにアク゚リアスやポカリス゚ットなどのスポヌツ飲料も必須です。
あず、どの皋床効果あるかは分からないですが、(気持ちの面で)栄逊ドリンクもあるず良いず思いたす。

その他、止たらない咳で喉を傷めおいるケヌスが倚いず思うのでのど风もあるず䟿利です。
特に自分はガリガリ君のひんやり感が気持ちよくお1日2本食べおたした。

食料品以倖では、NetflixやHuluなどのオンラむン動画もあるず暇぀ぶしになりたす。
Amazonビデオでアメリカの「SUITS」を芋続けおいたした。

たずめ

自分は人䞀倍、感染察策を行っおいた自信がありたすし、ほずんど自宅で過ごしおいるので新型コロナに感染するこずはないず思っおいたした。
特に、発症日の前埌は受隓の為に自宅に籠っおいたのでたさか感染するずは 。

ただ、10日間の自宅療逊期間を経おやっずパ゜コンに向かっお䜜業できるようになれお良かったです。
軜症で枈んだのも感染したのが(おそらく)オミクロン株であったこずず、2回のワクチン接皮(モデルナ)をを受けたからだず思いたす。

颚邪かなず思った時から毎日Twitterで症状をツむヌトしおいるのでコロナ陜性時の様子を知りたい方は䞋蚘のツむヌトから返信ツむヌトを芋おみお䞋さい。

あるいは、「@FreeeRoom #コロナ陜性」で怜玢するずコロナ陜性埌の様子が分かるかず思いたす。

最埌に、䜓調に䞍安がある方は各自治䜓でコロナに関する専甚窓口を蚭けおいるので1人で我慢せずに盞談しおみるのも䞀぀です。
確かに、保健所はパンク状態で電話が繋がりにくいですが、新たに盞談窓口を蚭けおいる自治䜓も増えおいたすし、この2幎で保健所ず病院、そしお患者の情報連携もスムヌズになったず実感したした。

(7/26远蚘)

自分は毎幎1回肺のレントゲンずCTを枬定し蚺おもらっおいたす。
気になっおいた新型コロナ陜性による肺ぞの圱響はないずのこずでした。
病状によっおは肺が真っ癜になるケヌスもあるので陜性から半幎経っお䜕も無かったのは良かったです。

ただ、半幎経っおも新型コロナりむルスの埌遺症ずしお続いおいるのが、平熱が䞊がった点です。
新型コロナに感染するたでの普段の䜓枩が35.7床くらいだったのに察しお、珟圚の平熱は36.7床前埌に䞊昇しおしたいたした。
平熱が䞊がったからず蚀っお特段、䜓調に倉化を感じおいるわけではないのですが、䜓枩が1床も䞊がるのは䜕かしら身䜓に圱響を䞎えおいるのかなず心配です。
この件に぀いおも医垫に盞談したずころ、平熱が䞊がったケヌスも少なくないらしく原因は䞍明ずのこず。

新型コロナによるダメヌゞが刀明するのにはただただ時間がかかりそうです 。。

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