ウォーキング・ランニング

装備はロードバイクやランニングの経験を参考 週末に自宅の横浜から鎌倉を経由し、江の島までの30キロ以上をウォーキングしてきました！ タムタム｜外資系投資銀行に障害者雇用で働く横浜から江の島まで30キロ ...

鎌倉までの20キロのはずが江の島までウォーキングを実施 新型コロナウイルスのおかげで運動不足になり体重が増えたことでほぼ毎日やっているのが、ウォーキング。 これまではランニングをしていましたが、腰痛へ ...