腰痛

病気・ケガ・健康管理

腰痛歴20年がブロック注射をやってみた!痛みは和らいだか?通院するペインクリニックがすごい!

腰痛が辛すぎて仕事に集中することができない 腰痛で悩んでからかれこれ20年くらいが経ちます。 人生の半分以上ですね。 これまでに何回も整形外科に行ってレントゲンを撮ってきました。 それでもいつも結果は ...

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【腰痛】ジムでウェイトトレーニングしたら腰の痛みが悪化した。今は有酸素運動でウォーキング中。

自営で1日中ずっとデスクワーク。出歩かない日も多かった 仕事はアフィリエイトをやっています。 アフィリエイトで独立してからもうすぐ4年。 作業は自宅でやっているので通勤がありません。 通勤があれば出不 ...

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